5maneras de deshacerse del dolor despu茅s de la cirug铆a del ligamento cruzado anterior (LCA) incluyen: # 1. Protocolo de RICE: Este es el primer protocolo y el m谩s eficaz seguido despu茅s de la cirug铆a de ligamento cruzado anterior. El paciente puede descansar la rodilla, aplicar hielo sobre la rodilla durante 15-20 minutos dos o tres vecesUnade las consecuencias habituales de la cirug铆a artrosc贸pica de rodilla para el implante de plastia de ligamento cruzado anterior (LCA) es la aparici贸n de hematoma en el miembro inferior operado. Es 煤til conocer esta circustancia para informar al paciente de ello y de que no tiene por qu茅 llevar necesariamente ninguna complicaci贸n
Presentamosuna pauta acelerada de recuperaci贸n en lesiones del ligamento cruzado anterior (LCA), dirigida principalmente a deportistas de equipo, pero que l贸gicamente es trasladable a cualquier deportista e incluso es utilizable por personas no deportistas que requieran un r谩pido retorno a la normalidad. El que aqu铆 hablemos de Pauta
Elligamento cruzado posterior o LCP est谩 situado en la parte media de la rodilla y se encarga de unir la parte posterior externa del c贸ndilo femoral interno con la zona intercond铆lea de la tibia. Su funci贸n es evitar que la tibia se pueda desplazar en relaci贸n al f茅mur. Juega un papel clave en el correcto movimiento de la rodilla.